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自然散策&街歩きを楽しむプチハイキング!東京・多摩「羽村草花丘陵」を歩く

2026.02.13
丘陵|ハイキング|おでかけ|お散歩

週末のお出かけに、低山よりももっと気軽に楽しめる“丘陵歩き”はいかがですか? 街に近い丘陵地帯なら、自然散策はもちろん、歴史やグルメまで満喫できます。今回は、東京・多摩の「羽村草花丘陵ハイキングコース」の見どころや立ち寄りスポットを、ヤマスタスタッフが実際に歩いてみた感想を交えてご紹介します!

羽村草花丘陵とは?

多摩川沿いに帯状に伸びる丘陵地帯のうち、あきる野市・福生市・羽村市にまたがる一帯を「羽村草花丘陵」と呼びます。一帯は都立自然公園となっていて、大澄山と浅間岳を中心にハイキングコースが整備され、丘陵上からは羽村の街並みや多摩川、羽村取水堰が見晴らせます。半日で歩くことができ、自然散策と一緒に史跡巡りや街歩きも楽しめるので、気軽なハイキングを楽しみたい方におすすめのコースです。コースの大半は舗装路ですが、一部は登山道を通るため、足元は軽登山靴やトレイルランニングシューズだと安心です。

≫羽村草花丘陵の詳細はこちら

羽村駅から羽村取水堰

羽村草花丘陵のハイキングコースはJR青梅線・小作駅から福生駅まで続いていますが、今回は羽村駅を起点として福生駅をめざすショートコースを歩きます。約3時間の行程ですが、休憩や観光をしながら約4時間で福生駅に到着予定です。

羽村駅西口を出発して多摩川方面に向かうと、左手に「羽村市観光案内所」があります。羽村市内の各パンフレットはもちろん、ハイキングコースの地図も置いてあるので、情報収集に立ち寄りました。

観光案内所からさらに進んで、途中にある「山田屋 堰店」でおやつを買っていく予定だったのですが……残念ながら本日は臨時休業でした。こちらのお店では、羽村堰をモチーフにした「羽村の堰」や、多摩川の清流を流れる石をイメージした「さざれ石」などの羽村銘菓が購入できます。行動中のおやつやお土産にもぴったりなので、お時間のある方はぜひ立ち寄ってみてくださいね。私もまた次回のハイキングでリベンジしたいと思います。

羽村駅前。逆ルートでもよいですが、今回は福生駅でランチを食べる計画なので羽村駅からスタートします
羽村市に関するパンフレットや地図が配布されている「羽村市観光案内所」

奥多摩街道を越えるとすぐに「羽村取水堰(しゅすいぜき)」が見えてきました。羽村取水堰は、玉川上水が開削された際に、多摩川の水を取り込むために造られたものです。現在はコンクリートでできていますが、その仕組みは江戸時代から変わっていないといいます。堰前の広場には玉川上水を開削した玉川兄弟の銅像や案内板があり、見学しながら玉川上水の歴史について学ぶことができました。

「羽村取水堰」。現在も玉川上水は東京都民の水道水として利用されていて、ここから各地に水が運ばれています
江戸時代に玉川上水の開削工事を主導したという玉川兄弟の銅像。右が兄の庄右衛門で、左が弟の清右衛門

羽村取水堰の下流にある羽村堰下橋を渡って、多摩川沿いののどかな土手を歩いていくと、「羽村市郷土博物館」の建物が見えてきます。ここでも玉川上水についての展示が行われているので、興味のある方はぜひ立ち寄ってみてください。さらに進むと突き当りに羽村登り口があり、ここから浅間岳へ続く登山道に入ります。ところどころに案内板があるので迷わずに歩くことができました。

羽村登り口。ここから未舗装のハイキングコースに入ります
分岐点には案内板が設置されているので安心です
羽村登り口から少し歩いたところの雑木林。このあたりは野鳥が多いらしく、バードウォッチングをしている方々とすれ違いました

羽村神社と浅間岳

雑木林をしばらくすすむと「羽村神社」に到着しました。こぢんまりとした神社ですが、境内の奥が絶壁になっていて、羽村市街と多摩川を見渡す素晴らしい眺望が望めます。多摩川沿いの桜並木や、根がらみ前水田のチューリップ畑まで見ることができ、春にはカラフルな景色が期待できそうです。

「羽村神社」。ハイキングの安全を願ってお参りしました
羽村神社境内からの眺め。今回のハイキングコースでは随一の眺望です
「チューリップまつり」が開催される4月頃には、根がらみ前水田のチューリップが咲き誇り、パッチワークのようなカラフルな景色が見られます(イメージ)

羽村神社から少し登るとすぐに浅間岳の山頂が見えてきました。標高235m、今回のコースの最高地点です。展望はありませんが、山頂の広場には東屋があり、春には桜の花が咲く気持ちのいい場所です。ここで少し休憩してから先にすすむことにしましょう。

浅間岳山頂。休日はランチをするハイカーの姿もありますが、平日は静かです
忘れずにヤマスタチェックイン! 根がらみ前水田のチューリップが描かれたかわいいスタンプをGET

大澄山と草花神社

次のピークの大澄山へは、ゴルフ場横のハイキングコースを歩いていきます。案内看板に従って進んでいくと大きな道路に突き当たり、しばらく舗装路歩きになります。このあたりは分かれ道が多いので、道を間違えないように地図を見ながら歩きましょう。
※交通量の多い道路の横断は危険なため、必ず横断歩道のある場所まで迂回してください

ゴルフ場の横をフェンス伝いに歩いていきます。枯れ葉で滑りやすい場所があるので注意が必要です
大きな道路に出たら、横断歩道まで迂回して写真左の坂道を下ります

住宅街をしばらく進むと「八雲神社」があり、神社の横の広場に大澄山へ続く階段があります。ここから大澄山への登山道へと入ります。登山道は勾配のきつい箇所もありますが、それを越えるとすぐに大澄山の山頂です。山頂は広場になっていて、羽村市や福生市方面がよく見渡せます。

大澄山の登山道へとつながる階段。八雲神社を目印にして、見落とさないようにしましょう
大澄山山頂(192m)。大きな東屋とベンチがあり、この日は休憩するハイカーたちで賑わっていました
本日2つ目のスタンプGET! このあと立ち寄る草花神社の狛犬が描かれています

下山する前に、山頂から少し下ったところにある「草花神社」に立ち寄りました。境内からは、草花の住宅地の先に、高尾山や陣馬山、景信山の山並みが遠く望めます。天気が良ければ富士山も見えるそうなのですが……あいにく今日は雲がかかっていて見ることができませんでした。さて、お昼が近づいておなかも空いてきたところで、福生駅に向かって下山しましょう。

草花神社境内からの眺望。狛犬が街を見守ってくれています

福生駅で「福生ドッグ」ランチ

慈照寺を過ぎ、多摩川に架かる永田橋を渡って市街地をしばらく歩くと、今回のゴールである福生駅に到着! ランチの前に「福生市観光案内所 くるみるふっさ」に立ち寄って、ヤマスタの缶バッジを受け取りました。

福生駅から5分ほどのところにある「福生市観光案内所 くるみるふっさ」
大澄山と浅間岳の缶バッジ。逆ルートから歩いた場合は、羽村市観光案内所でも受け取れます

半日の短いハイキングでしたが、早朝からしっかり歩いたのでおなかはペコペコ。せっかくなので地元のお店でランチにしようと、福生駅から3分ほどのところにある「シュトゥーベン・オータマ」にやってきました。

「シュトゥーベン・オータマ」は、福生市の老舗ハムメーカー「大多摩ハム」が運営するレストランです。ドイツ式の自家製ソーセージやベーコンを使った料理を、福生の地ビールとともに味わえます。1階には大多摩ハムの直売所があり、お隣の工場から届いたばかりのフレッシュな商品を購入することができます。私もお土産にハムを購入しました。

ドイツの伝統的な建築を再現したお店。オレンジ色の三角屋根が目印です
1階の大多摩ハム直売所。アウトレットコーナーもあり、お得にお買い物ができました

2階のレストランで私がいただいたのは、福生のご当地グルメ「福生ドッグ」。福生産の食材を使ったホットドッグのことで、市内の各店でそれぞれオリジナリティあふれる福生ドッグを提供しています。「シュトゥーベン・オータマ」の福生ドッグには、ジューシーな自家製ソーセージとベーコンがサンドされていて、旨みが凝縮されたソーセージはバンズとの相性も抜群。おいしいホットドッグでハイキングの疲れもすっかり癒され、大満足な締めくくりとなりました!

「福生ドッグ プレート(1210円)」。スープとサラダ付き。単品のテイクアウト(864円)もできます
Information
シュトゥーベン・オータマ
住所:
東京都福生市福生785
TEL:
042-551-1325
営業時間:
水木:11:30~14:30(14:00LO)、17:00~21:30(20:30LO)
金:11:30~14:30 (14:00LO)、17:00~22:00(21:00LO)
土日祝:11:30~15:00(14:30LO)、17:00~21:30(20:30LO)
定休日:
月・火曜 ※祝日の場合は翌日

今回、羽村草花丘陵を歩いてみて、東京の丘陵の魅力を再発見できました! 駅からのアクセスが良く、半日でサクッと歩けるので、気負わず気軽に自然散策ができるのが良かったです。登山から足が遠のく冬のお出かけ先にも良さそうですね。コース周辺は古道や史跡が多く、飲食店も点在しているので、街歩きとしても楽しめました。みなさんもぜひ、ヤマスタのスタンプラリーで羽村草花丘陵を歩いてみてくださいね。

「東京多摩ハイクスタンプラリー」開催中

山頂からの景色が美しい10の低山を巡る「多摩10座パノラマコース」と、より気軽に自然散策が楽しめる「西多摩丘陵めぐりコース」の2つのコースで、多摩の豊かな自然を巡ります。どちらのコースも、新緑や紅葉、春の花など、訪れる季節によってさまざまな表情を楽しめるのが魅力です。ぜひ季節を変えて、何度でも訪れてみてください。

Information
東京多摩ハイクスタンプラリー
実施期間:
2026年3月31日(火)まで
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