百名山 ※

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利尻山	安達太良山	高妻山	水晶岳	間ノ岳
羅臼岳	磐梯山	草津白根山	鷲羽岳	塩見岳
斜里岳	会津駒ヶ岳	四阿山	槍ヶ岳○※	悪沢岳
阿寒岳（雌阿寒岳）	那須岳	浅間山	奥穂高岳	赤石岳
大雪山（旭岳）	筑波山	両神山	常念岳	聖岳
トムラウシ山	燧ヶ岳○※	甲武信ヶ岳	笠ヶ岳	光岳
十勝岳	至仏山	金峰山	焼岳	白山
幌尻岳	武尊山	瑞牆山	乗鞍岳	荒島岳
後方羊蹄山	赤城山	雲取山○※	美ヶ原	伊吹山
岩木山	男体山	大菩薩嶺	霧ヶ峰	大台ヶ原山
八甲田山	日光白根山○※	丹沢山○※	蓼科山	大峰山
八幡平	皇海山	富士山	赤岳	大山
岩手山	越後駒ヶ岳	天城山	御嶽山	剣山
早池峰山	平ヶ岳	白馬岳○※	木曽駒ヶ岳	石鎚山
鳥海山	巻機山	五竜岳	空木岳	九重山（中岳）
月山	谷川岳○※	鹿島槍ヶ岳	恵那山	祖母山
朝日岳	苗場山	剱岳	甲斐駒ヶ岳	高岳（阿蘇山）
蔵王山	雨飾山	立山	仙丈ヶ岳	霧島山（韓国岳）
飯豊山	妙高山	薬師岳	鳳凰山	開聞岳
吾妻山	火打山	黒部五郎岳	北岳○※	宮之浦岳

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日帰りで楽しむ全国80山 Columbia80周年記念×YAMASTA スタンプラリー

北海道・東北
対象	◆北海道 藻岩山、 旭岳（姿見駅）、 手稲山 ◆青森県 梵珠山、 名久井岳、 黒森山 ◆岩手県 南昌山、 国見山 ◆宮城県 太白山、 泉ヶ岳
詳細	旭岳（姿見駅）は大雪山旭岳ロープウェイ姿見駅付近

関東
対象	◆栃木県 半月山、 茶臼岳（那須岳） ◆茨城県 筑波山（女体山、男体山）、 奥久慈男体山 ◆群馬県 榛名山（掃部ヶ岳、榛名富士）、 赤城山（黒檜山） ◆千葉県 鋸山、 伊予ヶ岳 ◆埼玉県 堂平山、 宝登山、 日和田山、 大霧山 ◆東京都 高尾山、 棒ノ折山、 景信山、 陣馬山 ◆神奈川県 箱根駒ヶ岳、 金時山、 大平山（鎌倉アルプス）
詳細	筑波山は女体山、男体山どちらでも可 榛名山は掃部ヶ岳、榛名富士どちらでも可

中部
対象	◆山梨県 三ツ峠山、 竜ヶ岳、 岩殿山、 日向山 ◆長野県 湯ノ丸山、 美ヶ原（王ヶ頭）、 入笠山 ◆新潟県 角田山、 弥彦山、 鋸山、 坂戸山 ◆静岡県 三国山、 浜石岳 ◆愛知県 猿投山、 尾張富士 ◆岐阜県 金華山、 西穂高岳（山頂駅展望台）、 養老山 ◆石川県 宝達山 ◆富山県 医王山（奥医王山）、 牛岳
詳細	西穂高岳は新穂高ロープウェイ山頂駅展望台付近 牛岳は牛嶽神社付近

関西
対象	◆三重県 御在所岳 ◆滋賀県 鶴翼山（八幡山）、 三上山、 綿向山、 比叡山（大比叡） ◆京都府 大文字山（東山）、 ポンポン山、 天王山 ◆奈良県 大和葛城山、 信貴山 ◆大阪府 生駒山、 交野山、 金剛山、 和泉葛城山 ◆兵庫県 六甲山、 妙見山、 高御位山、 荒地山
詳細	生駒山は生駒山上遊園地敷地内 金剛山は山頂広場付近 六甲山は最高峰付近

中国・四国
対象	◆岡山県 本宮高倉山、 王子が岳（新割山）、 操山 ◆香川県 屋島（南嶺）、 六ツ目山 ◆愛媛県 伊予富士、 高縄山
詳細	屋島（南嶺）は三角点付近

九州・沖縄
対象	◆福岡県 英彦山（南岳）、 福智山、 大平山（平尾台） ◆大分県 由布岳（西峰） ◆沖縄県 嘉津宇岳
詳細

杜の都・仙台から登る山 ※

大土ヶ森	権現森	達居森	中ノ森
七ツ森（撫倉山）		傾城森

歩いて運気UP！ 筑波山奇妙・怪岩 TX × YAMASTA コース

• つつじヶ丘駅
• 弁慶七戻り
• 出船入船
• 筑波山（女体山頂もしくは男体山頂）
• ガマ石
• 大石重ね
• 筑波山神社（日枝・春日神社）
• 筑波山温泉（青木屋前）
• 展望あずまや

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歩いてふれる筑波山歴史探索 TX × YAMASTA コース

• つつじヶ丘駅
• 筑波山（女体山頂もしくは男体山頂）
• 紫峰杉
• 立身石
• 宮脇駅
• 筑波山神社（日枝・春日神社）
• 旧筑波山郵便局
• 筑波山大鳥居
• 展望あずまや

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奥武蔵全山縦走5座

前多摩ハイキング

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奥多摩10座 2019

しっかり丹沢ハイク

弘法山	シダンゴ山	大山
高取山	頭高山	塔ノ岳
三ノ塔	鍋割山	蛭ヶ岳
三ノ塔

丹沢8座

中央線沿線の山7座

倉岳山	扇山	百蔵山
九鬼山	御前山（大月市）	高川山

尾瀬散策スタンプラリー2019

鳩待峠（鳩待山荘）、山ノ鼻（至仏山荘）、牛首分岐、ヨッピ吊橋、東電小屋、元湯山荘、見晴、沼尻、尾瀬沼山荘

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山城九跡

足利城	腰越城	伊豆金山城
笠間城	春日山城	山中城
八王子城	唐沢山城	城山

八ヶ岳8座

富士山

沼津アルプス

香貫山	横山	徳倉山
志下山	鷲頭山	大平山

北アルプスベーシック6座

鈴鹿山脈10座

関西7サミッツ ※

大和葛城山（大阪府）
氷ノ山（兵庫県）
皆子山（京都府）
伊吹山（滋賀県）
大台ヶ原日出ヶ岳（三重県）
八経ヶ岳（奈良県）
龍神岳（和歌山県）

関西ダイヤモンドトレール

二上山（雄岳）	岩橋山	大和葛城山
金剛山	岩湧山

高野山町石道NANKAI×YAMASTAスタンプラリー

慈尊院	展望台 （百六十五町石近く）	六本杉	二つ鳥居
神田地蔵堂	笠木峠	六地蔵	展望台 （四十町石近く）
鏡石	根本大塔

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金剛山・岩湧山 NANKAI×YAMASYAスタンプラリー

千早城址	金剛山（山頂広場）	ちはや園地展望台
千早峠	杉尾峠	紀見峠
紀見峠駅	根古峰	岩湧山
岩湧寺

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山陰ホーリーピークス2019

大山	船上山	三瓶山
三徳山（三佛寺投入堂）	蒜山（中蒜山）	船通山
琴引山	比婆山

熊本・金峰三山ハイキング

親子で登る山 ※

弘法山
雲取山
徳沢
双子山（八ヶ岳）
幕山
白馬乗鞍岳
双子山（二ツ塚）
三浦アルプス（上二子山）

山グルメ7座

横手山頂ヒュッテのきのこ雲スープ

カップに蓋をするようにかぶさった、こんがりときつね色のパン。パンをちぎると中にはあったかいクリームスープが入っています。登山で冷えた体が芯から温まる一品です。

奥村茶屋のジンギスカン

歴史ある奥村茶屋の伝統名物料理です。七輪におかれたジンギスカン鍋。ひと切れ鍋にのせると、ジューっと煙を立てながらいい匂い。特製のタレは甘すぎず、さっぱり。

みくりが池温泉のげんげの唐揚げ

日本海沖で捕れる深海魚。カラっと揚がっていて、見た目より淡白な味わい。夕食のメニューに登場する富山の地魚と、日本海に沈む夕日を肴にテラスで乾杯！

青木鉱泉のくずきり

下山後の体にはさっぱりした甘さがちょうどいい。つるんとした喉ごしのひんやりデザートです。シラカバの林の奥にたたずむ温泉宿で、ほっと一息しませんか。

清水茶屋のけんちん汁

大根、にんじん、ごぼう、さといもなどの自家製野菜が入った、優しい味のけんちん汁です。具はその時によっていろいろ。何度も訪れたくなる山の茶屋でお気に入りの休日を。

鍋割山荘の鍋焼きうどん

湯気が立ち上がるアツアツの鍋焼きうどん。寒い山の中での喜びの瞬間。天ぷらの衣とうどんは、ちょうど良い甘さの汁を含んで、卵の白身と絡みあっています。

嘉門次小屋のイワナ骨酒

上高地の水で、おいしくなったイワナの燻製。専用のどんぶりに燗したお酒をそそいでできあがり。登山を終え、囲炉裏を囲みほろ酔い気分。